|
バレエウォーキング・ダイエット―なりきりStepで、うっとりキレイやせ
|
|
| 分類: | 本
|
| 発送可能時期: | アクセスしてご確認下さい
|
| 参考価格: | ￥ 1,496 (消費税込)
|
ご購入前のご注意
|
当ホームページはアマゾンウェブサービスを利用し実現されております。
商品の契約および商品に関する情報は全てアマゾンの取り扱いとなります。
|
|
やはりエクササイズ式はあきてしまうもの・・・
最初はバレエに憧れてしていた。暖かくなってきたので、汗びしょびしょにかいてがんばっていた。それが課題になっていくとしんどくなった。そういう失敗を何度もしているし、この本の程度で終わってしまうのが哀しかった。音楽もありがちだし、やはりあきてしまう。エクササイズ本では「飽きてしまう」のが何よりも欠点だ。でもやっていた一ヶ月、とても充実していたことは確かなので、ありがとう。
楽しみながらやれる気がします
内転筋と広背筋を鍛えたくて購入しました。筋肉ムキムキにはなりたくないけど、インナーマッスルを鍛えたいという方にはいいかも。本格的にバレエをやるつもりはないけど、単純に鍛えるだけのダイエットでは続かない私には、DVDもついているし、バレエやってる気分にもなれるので、続いています。
向き不向きあり？
バレエに触れたことのない初心者ですが、ダイエットとシェイプアップのために購入しました。
動きはいかにもバレエで綺麗ですが、テンポが早すぎてついていけませんでした・・・。
途中で挫折しましたが、きっと私には向かなかったのかなーと思います。
初心者でも大丈夫
バレエは初心者で、体もかたいし、バレエやってみたいけど無理かなと思いながら購入しました。写真もきれいで、文章やＤＶＤのナレーションの説明もバレエの専門用語が少なく、わかりやすいです。ＤＶＤを見ながら毎日楽しくレッスンしています。
ウエストがスッキリしますよ
バレエの基本的な動きから始まって、簡単な振り付けもあるので、自宅でDVD見ながら、バレエ教室気分を味わえて、気持ちいい汗をかけます。ウエストがスッキリしてうれしい！
|
|
|
|
|